LECTURA PARA PADRES: TODO ES POSIBLE

Planene lector sobre el desarrollo de la inteligencia de los niños sin presiones ni falsos mitos

¿Qué?

Rosa Jové: Todo es posible. Editorial Temas de hoy, 2013.

¿Dónde?

Bibliotecas, librerías y web de la editorial.

¿Cuándo?

Cualquier momento es ideal para leer, encuentra el tuyo.

¿Por qué?

Crianza, apoyo, respeto, recursos, psicología, conciencia, empatía, descubrimiento, educación, miedos, triunfos, sociedad actual…

¿Para quién?

Indicado para cuidadores, padres y futuros padres.

¿Escrito por?

Inma Planenes.

Desde que se acerca la llegada del bebé, comenzamos a proyectar la labor como padres, marcando los objetivos que deseamos cumplir para que nuestro hijo reciba todo lo que necesite. La frase más repetida desde entonces será ¨queremos lo mejor para él¨ y uno crea sus expectativas al respecto: que esté sano, sea muy listo y se convierta en una persona de bien, pues como nos han enseñado, ese es el camino a la felicidad.

Yo por ejemplo, desde el embarazo y como buena madre primeriza (y curiosa y exigente donde las haya con cada nuevo reto) no he dejado de buscar información: internet, revistas, libros, etc. Indagando y cuestionando cada método, afrontando esta nueva aventura con el propósito de que mi hija reciba lo que merece. ¿Y qué merece mi hija? Lo mejor, ¿obvio, verdad?

Pues ahí es donde puede empezar la controversia: ¿qué es lo mejor para un niño? Desde que entendí que ser madre es una gran responsabilidad, descubrí también que iba a tener que decidir durante bastante tiempo por una personita, que aunque es mi hija, no debo olvidar que no me pertenece, ella nace siendo un ser libre y de pleno derecho, por lo tanto, merece todo mi respeto. No deseo caer en la dinámica de forzarla para que aprenda lo que aún no está preparada para asimilar por mi propio miedo a ese momento en el que se tenga que enfrentar sola a este mundo competitivo y muchas veces injusto.

todo-es-posible-rosa-jové-planenes

Por ello mi deseo es conseguir que mi hija sea una persona segura, con buena autoestima, sensible, capaz de amar y de ser amada, de empatizar. Así logrará superar los obstáculos, porque estando emocionalmente preparado todo es posible. Y es en este libro, recomendado por una amiga de inquietudes similares, donde encontré una serie de conocimientos y consejos que siento que pueden servir como guía para acompañar al niño. Engloba el periodo desde el embarazo a la pre-adolescencia, describiendo cada etapa y conectándonos con su peculiar mundo.

¨Nada hace más inteligente a nuestros hijos que el amor y la ausencia de miedo¨es lo que nos revela la autora, Rosa Jové, en esta práctica obra. Ella es licenciada en Psicología clínica infantil y juvenil, también en Psicopediatría, Historia y Geografía con especialización en Antropología de la crianza y en Psicopedagogía. Muy activa en la lucha por los derechos de la infancia, además de escribir libros, colaboradora en revistas y es una divulgadora consagrada. Este año tenemos la suerte de que es la invitada al II Foro Centro mi matrona, un evento a favor de la crianza con apego que se realiza en Málaga los días 12 y 13 de octubre.

Durante la lectura en sus palabras siempre noto un tono conciliador, está escrito además de forma muy práctica, haciendo más accesibles el vocabulario médico a personas de a pie y con apoyo de un glosario explicando los términos utilizados. Además, expone casos concretos, dudas frecuentes planteadas por padres reales y ofrece una amplia bibliografía donde seguir indagando. Para facilitar la lectura, además de llevar el hilo con cierto sentido del humor, nos invita a imaginar situaciones cotidianas donde la clave será nuestra propia figuración en cada acto. Os sorprenderá descubrir cómo realmente somos y las actitudes que tenemos los adultos y los niños frente a las diferentes coyunturas que se nos puedan presentar.

Ella divide el temario en cuatro partes: primero nos invita a conocer cómo se forma el cerebro humano y su asombroso funcionamiento. Después nos adentra en la neuropsicología, para comprender por qué las crías humanas actúan como lo hacen. En la tercera parte nos presenta la neuropedagogía enfocando el desarrollo a través del ámbito educativo y para el final deja a los elementos que pueden afectar de manera negativa en el desarrollo intelectual y emocional de los niños.

todo-es-posible-rosa-jové-planenes

Con estas cuatro grandes secciones la autora consigue que entendamos lo que nos diferencia de las otras especies animales, nos permite a los padres empatizar, capacitándonos para ponernos en el lugar de nuestros niños, comprendiendo sus sentimientos, motivaciones y entendiendo sus actitudes. Nos ayuda a actuar con conocimiento de causa, evitando errores a la hora de intervenir frente a conflictos que puedan presentarse. También nos invita a participar activamente con las escuelas, abriendo el camino para poder actuar conjuntamente en momentos concretos de necesidad para nuestros hijos, como por ejemplo la retirada de los pañales o ciertas dificultades que se puedan generar en las aulas.

Encontraremos recursos para poder ayudarlos a afrontar el sufrimiento tras una experiencia negativa inevitable (por ejemplo, una muerte, un accidente, etc.). Cabe destacar que la escritora refiere que los factores que más pueden afectar negativamente a los niños a menudo son evitables y creados inconscientemente por los cuidadores: ¨El estrés y el trauma son actualmente los dos enemigos más poderosos que el correcto desarrollo cerebral de su hijo va a tener¨. Esto puede ser causado por ideas equivocadas sobre la educación y motivación, usando métodos inadecuados que pueden conseguir el efecto contrario al que se pretendía.

Este libro lo que intenta es alcanzar el mejor desarrollo personal del niño, pero no solo en el área intelectual, sino en un plano más general y emocional, para que pueda lograr todo su potencial y convertirse en mejor persona.

todo-es-posible-rosa-jové-planenes

En Planenes valoramos positivamente la aportación de los expertos en la crianza, algo que debe hacerse siendo conscientes de que está en juego el bienestar de los niños y sus familias. Por desgracia siguen recomendándose muchos métodos que señalan a los niños como manipuladores, con propuestas conductistas y poco respetuosos con los pequeños. Nosotras los consideramos peligrosos para los niños, en especial, y también para sus familias. Con esta advertencia, invitamos a los cuidadores y padres a contrastar todo, y a cuestionar cada consejo sobre cómo actuar, ya sea de una madre o de un médico, pues la verdad, lo que realmente funciona para tu hijo, él mismo te lo dirá. A nosotros los seres humanos, la madre naturaleza nos ha capacitado para empatizar con nuestras crías, nuestra especie ha sobrevivido y evolucionado a través de los tiempos gracias a ello. Ahora solo necesitamos respeto, tiempo, comprensión y apoyo para dar con la clave que hará que nuestros hijos sean felices y tengan un entorno adecuado para que puedan desarrollar sus capacidades, así lograremos que todo les sea posible.

DIY: CÓMO GUARDAR LAS SEMILLAS DE TOMATES PARA AUTOCONSUMO

Ecoherencia nos enseña a guardar semillas de tomates con este planene horticultor

¿Qué?

Extracción de semillas de tomates.

¿Cuándo?

Cuando tengas un tomate bueno que quieras conservar.

¿Dónde?

En casa, en el jardín o en el huerto.

¿Por qué?

Aprendizaje, agroecología, autoconsumo, saborear, DIY…

¿Para quién?

Para la familia al completo.

¿Escrito por?

Paula Planenes

Si durante la temporada de tomates has pensado alguna vez “¡Qué ricos los tomates del pueblo!” y te has planteado tener tus propias tomateras, este es tu post. Para tener unos frutos bien ricos, lo más importante es que las semillas sean buenas, así que si tienes un tomate sabroso a mano, te invitamos a guardarlo para esta actividad. Nosotras hemos realizado este planene con nuestros niños, para que puedan aprender de dónde vienen las verduras y el largo proceso que va desde una semilla pequeñita hasta el  gazpacho fresquito, para que puedan valorar lo que vale un tomate y la atención y el tiempo que requiere una tomatera. En la sociedad en que vivimos, a veces es difícil ver la procedencia de los alimentos, estamos tan acostumbrados a verlos en los supermercados y el acceso a ellos es tan sencillo que ni siquiera nos preguntamos de dónde vienen o cómo se producen. Además, podemos investigar y aprender sobre las diferentes variedades de tomates y que cada zona tiene una variedad local que está más adaptada al clima propio del lugar. Por ejemplo, en Málaga se da muy bien el tomate huevo de toro.

semillas-detomates-diy-autoconsumo-planenes

Extracción de semillas de tomates

Materiales necesarios:

  • Un cuchillo de sierra para cortar los tomates (recomendamos que lo manipulen los adultos si los niños son pequeños y si no, siempre con supervisión
  • Uno o varios tarros de cristal para alojar el contenido de los tomates
  • Unos buenos tomates, mejor de procedencia ecológica
  • Un colador o tamiz para enjuagar las semillas
  • Papel secante o servilletas lisas

Una vez más, nuestros amigos de Ecocherencia nos abrieron sus puertas para este planene haciéndonos partícipes de sus saberes camperos, a los que tanto partido les estamos sacando, ya que este año ha sido la primera vez que hemos probado a sembrar nuestras propias tomateras en casa y han estado preciosas y llenitas de frutos. El proceso para sacar las semillas invita a pasar algunos ratitos juntos durante varios días, dando pie a la observación de las diferentes fases para que los niños puedan descubrir los diferentes estados por los que va pasando la semilla hasta estar lista para ser conservada para la temporada siguiente. Los pasos a seguir son muy sencillos:

pasos-tomates-sacar-semillas-tomates-autoconsumo

  1. Cortar los tomates por la mitad y vaciar el contenido en un tarro de cristal, intentando que lo que quede en el tarro sea el jugo y las semillas, pero no la carne. Si no quedara suficiente líquido, se puede añadir un poco de agua, pero es mejor que estén las semillas en su propio jugo.
  2. Dejar el contenido en el tarro destapado durante dos o tres días, hasta que una capa blanca recubra el mejunje.
  3. En un tamiz o colador y bajo el grifo del agua, enjuagar bien las semillas para quitarles esa gelatina que las rodea. Estarán bien limpitas cuando les veamos los pelitos que tienen alrededor. Sí, sí, las semillas de los tomates son peludas.
  4. Escurrir bien y dejar secar dos o tres días (sin que les dé el sol) en un papel secante o en su defecto, en una servilleta de papel con una superficie lisa, para que no se peguen y se puedan quitar bien cuando estén secas.
  5. Guardar en un tarro con tapadera, preferentemente oscuro o en un sobre de papel en un lugar fresco y seco hasta el año que viene. Es importante poner en el recipiente toda la información posible de las semillas, su nombre, su procedencia y el año de extracción, para que queden bien identificadas y no nos hagamos un lío luego, sobre todo los despistados.
sacar-semillas-tomate

Sacar las semillas

¡OJO!: Si vamos a sacarle semillas a varios tomates, usar un recipiente para cada uno si son de diferentes variedades. Lo más importante de esta labor es que las semillas queden sanas y secas para poder conservarlas hasta la próxima temporada, por eso es preciso ser cuidadosos y respetar los tiempos de cada fase. Si tienes dudas o te ha picado la curiosidad y quieres seguir aprendiendo sobre la extracción y conservación de semillas, te recomendamos que le eches un ojo al libro Cómo obtener tus propias semillas de la Red andaluza de semillas. Te invitamos a que hagas partícipes a tus niños de las tareas de jardinería o agricultura, alimentarás su enorme curiosidad e inculcarás en ellos valores como el respeto a la naturaleza y el cuidado del medio ambiente. Además, una tarde en familia de huerto (ya sea en macetas o en el campo) es un auténtico lujazo.

semillas-detomates-diy-autoconsumo-planenes

*Nota:  Nuestros amigos de Ecoherencia, como buenos socios de la Red Andaluza de Semillas, prefieren cultivar y extraer semillas de variedades locales o tradicionales de tomates.
**Agradecemos a Carmen y a Manuel que hayan compartido este planene con nosotras, ¡lo pasamos genial!

FUNDACIÓN PICASSO: TALLER DE BEBÉS IMPARTIDO POR ENARMONÍA

Un planene  gratuito y en compañía con estímulos musicales, artísticos y educativos

¿Qué?

Taller de bebés.

¿Dónde?

Museo Casa natal Picasso. Plaza de la merced nº 15 , 29012 Málaga.

¿Cuándo?

Sábados de junio de 2014.

¿Por qué?

Estimulación, música, arte, cultura, experiencia, compartir, reír, bailar, cantar, psicomotricidad, Picasso…

¿Para quién?

Bébes y niños de hasta 4 años acompañados de un adulto.

¿Escrito por?

Inma Planenes.

El área didáctica de la fundación Picasso a través de su amplio programa educativo permite acercarnos en familia a la figura del mayor artista de esta ciudad. Y es que vienen realizando muchas actividades y, entre ellas, talleres para niños, que permiten por ejemplo a personas de pocos recursos acercar a sus hijos al mundo de la cultura y el arte. También disponen previa solicitud de intérpretes de lengua de signos, haciendo más accesibles las actividades que ofrecen. La mejor manera de educar sobre el valor del patrimonio artístico y cultural es acercar a los pequeños a este, disfrutando juntos de nuestro legado, para que descubran la responsabilidad que para todos conlleva el valorarlo, cuidarlo y mantenerlo vivo.

En este planene el tema elegido para transportar a nuestros bebés al mundo Picasso fue la paloma, elemento utilizado por las chicas de Enarmonía para encauzar el hilo del taller. Los talleres de Enarmonía son impartidos por especialistas de diferentes ramas: psicología, música, arte y educación (habitualmente los encontraréis en diferentes puntos de Málaga y la costa oeste). Estos tratan sobre estimulación temprana, donde los niños o bebés participan junto a sus padres de manera activa-pasiva a través de los estímulos que estos les ofrecen utilizando la música, el baile, el arte, etc.

fundación-picasso

Nuestra experiencia en este taller fue genial, asistimos mi hija de 20 meses y yo junto una amiga y su bebé, una niña de 16 meses, ambas nos habíamos inscrito previa solicitud. El lugar, el Museo casa natal de Picasso, dotado de ascensor, así que es accesible para todos por si queréis llevar carrito. Ese día hacía calor, como el taller era de mañana y solo duraba una hora decidimos ambas dejar el coche en el parking de La Merced por comodidad y para mantener el coche fresco para la vuelta a casa. En esta plaza hay muchas terracitas con encanto, como El café con libros, que aunque esta vez no tuve tiempo de parar a tomar nada, es un buen plan para completar cualquier planene de El barrio Picasso, en el que vienen realizando muchas actividades que llenan de vida sus calles.

La sala ubicada en la tercera planta estaba bien acondicionada, yo la vi algo pequeña para tantos papás y bebés (pero estuvimos bastante cómodas), he de reconocer que para las características de este grupo: padres, madres, y niños desde más o menos un añito a cuatro años la cosa estaba muy organizada. Nos descalzamos, nos presentamos y en seguida comenzó el movimiento, cada papá/mamá debía guiar a su hijo haciendo lo que las chicas nos decían: bailamos, cantamos, jugamos, corrimos… Casi siempre en círculo, con pequeñas asambleas donde ellas interactuaban con diferentes elementos, desde un teatro de sombras chinescas al siempre divertido rocío de pompas de jabón. Prepararon palomas de papel con una plumita en la cola que nos sirvió para hacer cosquillitas y enseñar a los bebés diferentes texturas. También trabajamos las cuerdas vocales haciendo onomatopeyas de animales que tanto gustan a mi peque (hay días que parece que en casa tenemos una granja con tanto sonido de vaquitas, perros y pollitos), reconocimos las partes del cuerpo, aporreamos el suelo de madera en una gran batucada-bebé, con diferentes bailes y movimientos comprobamos nuestro equilibrio…

Como ves, tocamos muchas aéreas con la estimulación multisensorial: psicomotricidad, memoria, lenguaje, etc., pero lo más importante, pasamos un rato muy agradable y divertido con nuestros pequeños, favoreciendo el vínculo entre nosotros, regalándonos momentos de complicidad y miradas de asombro. Algún que otro bebé se asustó un poco, cuando esto pasa  se recomienda respetar su tiempo de adaptación. Hay intentar no frustrarse si al impartir un taller de este tipo o similar nuestro hijo no actúa como imaginábamos que lo haría.

taller-picasso-bebés

Lo mejor es no crear expectativas e intentar comprenderlos, son muy pequeños y a veces no se sienten seguros entre tanta gente extraña, además hay que reconocer, que en este caso tampoco nos estábamos comportando como normalmente los hacemos, pues yo no suelo ir saltando, gritando y bailando por ahí, jejeje. Lo ideal es invitarles a que se acerquen a su ritmo, quizá el primer día solo quieran observar sentados en tus brazos, y ya el próximo puede que se animen a hacer alguna actividad. Entiendo que es una lástima cuando vamos a un taller puntual como este y no conseguimos hacer mucho, pero bueno, ya se sabe, con los peques cada momento es impredecible, pero no hay que desanimarse, poco a poco vamos conociendo mejor las preferencias de nuestros hijos y nos va resultando más fácil acertar con los planenes más adecuados para ellos.

Tanto mi nena como la de mi amiga y la gran mayoría de los niños lo pasaron requetebién, eso sí, con sus momentos de distracción o conflicto entre ellos, pero todo forma parte de la experiencia. Por ejemplo, en el instante del rocío de burbujas, los niños más grandes arrasaban y los más pequeños apenas llegaban a ellas, pero también es divertido ver lo que hacen ellos, así los más peques cogen ideas y también aprenden que la relación con niños más mayores es de otra forma. Es un punto a favor en este tipo de talleres donde mezclan niños de diferentes rangos de edad, algo que nosotras valoramos como enriquecedor.

taller-bebés-picasso

Al parecer habían ofertado también este taller para embarazadas, pero al final no se realizó por falta de aforo, algo que se suele deber por poca difusión, una verdadera lástima. En Planenes estamos trabajando para que esto no suceda, queremos conseguir que las familias conozcan a tiempo las actividades que hay en Málaga provincia con nuestras futuras agenda y guía.

Fue un planene muy especial para nosotras, porque lo hicimos en compañía de nuestras amigas y las demás familias también resultaron encantadoras, así como por el entorno y el lugar, las profes… Este tipo de taller lo encontré estupendo para la primera infancia, ya sabemos que para bebés a veces no resulta fácil encontrar actividades, y si además son gratuitas como las de la fundación Picasso ¡es todo un lujazo!

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA

Un planene para poner en valor los beneficios de la lactancia

Ficha semana mundial de la lactancia 2014

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana mundial de la lactancia y en Planenes nos sumamos a esta causa colaborando con otros blogs y organizaciones para hacer visible la realidad de la lactancia materna en la actualidad. Son incuestionables los numerosos beneficios del amamantamiento para madres e hijos: en la salud, en la prevención de enfermedades, en el desarrollo cognitivo del bebé, en la creación de lazos emocionales, etc. Esto lo demuestran numerosos estudios de diversas organizaciones de la talla de la Organización mundial de la salud, quien aconseja la lactancia a demanda y exclusiva hasta los seis meses y combinada con alimentos mínimo hasta los dos años, y a partir de aquí todo lo que sume es un gran regalo.

Seguir leyendo

EDUCACIÓN EN VALORES: UN MUNDO PARA NUESTROS NIÑOS CON IGUALDAD DE GÉNERO

Un planene para reflexionar en familia sobre los estereotipos asociados a la mujer

Ficha igualdad de género

Vivimos en un mundo en el que las mujeres conducimos, votamos, vamos a la universidad, trabajamos, tenemos (muy pocas) puestos de prestigio, etc. Todo esto hace pensar que hemos alcanzado la igualdad, que las antiguas diferencias de derechos entre hombres y mujeres han desaparecido. Pero no es así, la sociedad sigue imponiendo roles en función del sexo y aún hacer las cosas “como una chica” tiene un trasfondo negativo.

Todos y cada uno de nosotros somos responsables de cambiar esto, es un trabajo de todos ser consientes de estos lugares comunes que están enterrados tan profundo en el imaginario colectivo. La presión que se ejerce sobre las mujeres está ahí aunque no siempre la veamos, por eso todavía es necesaria la reflexión y la llamada de atención sobre algunas pequeñas cosas que pueden acabar con la confianza de una persona. Seguir leyendo

JARDINERÍA EN FAMILIA: RIEGO POR GOTEO CON ENVASES RECICLADOS

Un planene con Ecoherencia para asegurar que nuestras macetas se quedan fresquitas en nuestra ausencia

Ficha riego por goteo

Como nos gusta que nuestros niños formen parte de la vida del hogar, los podemos incluir en el proceso de cuidado de las macetas, invitándolos a participar en los preparativos para la supervivencia de estas. Así, ellos también aprenderán a responsabilizarse de otro ser vivo y comprender el compromiso que eso conlleva.

¿Os ha pasado que volvéis felices de unos días de vacaciones y os encontráis que algunas de vuestras plantas no han sobrevivido sin vosotros? En ese momento la alegría que traemos se desvanece, debimos haber pensado un poco en ellas antes de irnos y dejarlas preparadas para aguantar sin nuestro amoroso riego durante varios días.

Este planene es completísimo pues incluye: una actividad para realizar en familia; Reciclaje, usaremos envases que irían a la basura; DIY: en lugar de comprar un mecanismo de riego automático, lo realizaremos nosotros mismos. Y una reflexión sobre las necesidades de otros seres vivos de los que nos hacemos cargo. ¿Qué más se puede pedir? Pues que además, nuestras plantas aguantarán un tiempo sin nosotros y a la vuelta no sólo seguirán vivas, sino que podremos asombrarnos de lo mucho que crecen en unos cuantos días.

Materiales riego por goteo

Seguir leyendo